Disturbi di Ansia

La paura rinforza la capacità di sopravvivere dell’individuo allertandolo ad affrontare
le situazioni di pericolo e di gestire la realtà ma, quando diventa esagerata, può
diventare un impedimento al funzionamento dell’individuo.

Gli elevati livelli di ansia favoriscono lo sviluppo di alcune patologie organiche come emicrania, disturbi gastrointestinali o a carico dell’apparato cardiocircolatorio (ipertensione, infarto, aritmie cardiache), pensieri negativi sul futuro, ricerca del perfezionismo, difficoltà di
concentrazione e svenimento.

L’ansia può permeare quasi ogni ambito della nostra
vita come nel disturbo d’ansia generalizzato oppure può manifestarsi in relazione
a stimoli specifici come nella fobie specifiche, in contesti come nelle fobie
sociali (contesti relazionali) o nell’agorafobia (grandi spazi aperti).

L’ansia può manifestarsi come attacco di panico, disturbo da attacchi di panico,  come
pensieri, azioni incontrollabili come nel disturbo ossessivo compulsivo o sotto
forma di sintomi fisici come nei disturbi psicosomatici. L’ansia può essere anche il
principale sintomo dopo un evento traumatico come nel disturbo post-traumatico.

Nel mio lavoro come psicoterapeuta il primo passo, quando incontro una persona
che soffre di disturbi di ansia, è quello di cercare di inserire questa difficoltà nella sua
storia e nella rete delle sue relazioni. Dal punto di vista della psicoterapia sistemico
relazionale, i disturbi di ansia possono essere letti come una modo di reagire della
mente ad una situazione di pericolo che si manifestano in relazione a particolari
conflitti relazionali più o meno espliciti e che variano di persona in persona. A
seconda della storia familiare questa pericolosità può essere legata ad ambiti diversi:
malattie, contaminazione per cui è necessario prendere le opportune attenzioni igieniche, allontanamento dalla propria casa o dalle persone per significative.

Nel corso della psicoterapia vengono esplorati i messaggi che possono essere stati
trasmessi e vengono contestualizzati nella storia familiare in modo tale che
acquisiscano un senso e che la persona a poco a poco riprenda la sicurezza e la
serenità tali da rendere superflue le limitazioni della propria vita sinora messe in atto.
La durata di un percorso di psicoterapia per disturbi di ansia è variabile a seconda
della persona.